Ruch na świeżym powietrzu to absolutna konieczność

... w dzisiejszych czasach. To najprostszy (i darmowy!) detoks od wszechobecnego elektrosmogu!

To naprawdę bardzo, bardzo, baaardzo ważne! Tak samo ważne jak zdrowe odżywianie. Samo zdrowe odżywianie to za mało, dopiero KOMBINACJA odżywiania i przebywania na świeżym powietrzu robi grę. Oczywiście nie mam tu na myśli miejskich wycieczek, tylko obcowanie z naturą (taką jak na załączonym obrazku) ...